20 июля, 2022 
adminGWP 
Чтoбы избeжaть бeссoнницу в жaру, мoжнo смaчивaть прoстыни вoдoй. Oб этoм рaсскaзaл врaч-сoмнoлoг, прoфeссoр, дoктoр мeдицинскиx нaук, зaслужeнный врaч РФ Рoмaн Бузунoв.
Общественному транспорту прописали кондиционеры
Минтранс внес поправки в общее место обслуживания населения
«Можно постель охлаждать водой. Малограмотный совсем в кровать выливать, а берется простынь, мочится водою, и пока она высыхает, становится холоднее», — приводит его словоблудие URA.RU.
Специалист отметил, ась? в жаркую погоду народа хуже спит изо-за напряжения системы терморегуляции.
Равно как сомнолог посоветовал вытаскивать (каштаны из огня) вентилятором в отсутствии кондиционера интересах охлаждения помещения.
«Просто тропизм воздуха будет остуживать, тем более, коль скоро вы намочили вплавь простынь и дует вентилятор», — сказал некто.
Бузунов напомнил о необходимости чертиков большое количество воды в календа, чтобы избежать обезвоживания. Быть этом он отметил, почто такой совет маловыгодный подходит людям с почечными и неподдельно-сосудистыми заболеваниями.
Раньше, 18 июля, диэтик-эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, кое-что употребление сладких напитков, в часть числе алкогольных, в жаркую погоду может послужить источником к инсульту. Кроме того, в жару невыгодный рекомендуется есть острые, безмерно соленые, сладкие иначе говоря же содержащие большое цифра приправ блюда, которые могут ввергнуть к избыточному обезвоживанию организма, добавила зубр.
До этого, 11 июля, кардинальный специалист, уролог-андролог «СМ клиники» Ладя Степанов сообщил, почему употребление минимального количества воды в жару повышает риски нахватать тепловой удар, а как и развития мочекаменной болезни. Должно употреблять больше суточной нормы воды — этак семи стаканов воды, что такое? составит более двух литров, уточнил дьявол.
Накануне главный экзотический специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Храбрый Тяжельников заявил, а кондиционер в жару нужно подключать для охлаждения помещения в температуру не внизу 20 градусов, дабы не заболеть. И он посоветовал исправно относиться и к охладительным приборам в общественных местах, идеже настроить самостоятельно температурный правила возможности нет.
Опубликовано в рубрике